Кверцетин является биофлавоноидом и природным пигментом.

Кверцетин — это биофлавоноид и природный пигмент, содержащийся во всех травах, фруктах и ​​овощах.Флавоноиды обладают противовоспалительным и антиоксидантным защитным действием в организме, а кверцетин также является одной из самых мощных растительных противовоспалительных антиоксидантных добавок.На самом деле было показано, что кверцетин оказывает профилактическое действие на широкий спектр воспалительных и свободных радикальных заболеваний, включая артрит, аллергию, дегенерацию желтого пятна, болезни сердца, подагру и различные виды рака.

Кверцетин может играть роль в предотвращении рака, блокируя циркуляцию кислорода и питательных веществ в раковых клетках, эффективно перекрывая их питание.Кверцетин также является фитоэстрогеном, который имитирует действие человеческого эстрогена;Кверцетин связывается с рецептором эстрогена, где находится эстроген, поэтому он может заставить эстроген, который необходим раку молочной железы для стимуляции роста, потерять свое действие.

Исследования подтвердили, что кверцетин, полученный из цитрусовых, может снизить скорость роста клеток рака молочной железы примерно на 50%.Кроме того, испытания на животных подтвердили, что кверцетин подавляет рост клеток рака толстой кишки, предстательной железы, молочной железы и легких.

Кверцетин также может лечить аллергические реакции, блокируя секрецию гистамина в организме.Гистамин вызывает воспаление и отек, а также насморк, зуд в глазах, чихание и другие раздражающие симптомы, связанные с аллергией.В лабораторных исследованиях кверцетин также ингибирует воспаление у пациентов с артритом и воспалительные симптомы простатита.Исследования показали, что переход на диету, богатую флавоноидами, может значительно улучшить симптомы у пациентов с ревматоидным артритом.Например, прием 500 мг кверцетина в день может облегчить симптомы тазовой боли у больных простатитом.Кроме того, предварительные клинические исследования подтвердили, что кверцетин также обладает эффектом ингибирования роста клеток рака предстательной железы.

Кверцетин также эффективен при лечении кожных воспалительных заболеваний.Он увеличивает выработку организмом коллагена и фибронектина, двух веществ, необходимых для поддержания здоровья суставов и кожи.Поэтому кверцетин полезен для больных артритом, людей, которые хотят уменьшить или предотвратить появление морщин.Кверцетин также является активным ингредиентом многих косметических продуктов и может задерживать или уменьшать признаки старения.Кроме того, кверцетин также способствует заживлению ран, особенно при повреждении нервной ткани при травме кожи, имеет хороший восстанавливающий эффект.

Кверцетин снижает риск сердечных заболеваний, предотвращая накопление артериальных макрофагов.Макрофаги содержат большое количество белков, которые могут легко превращаться в бляшки и вызывать артериальный тромбоз или атеросклероз.Кроме того, кверцетин также может способствовать циркуляции крови, укрепляя капилляры по всему телу, помогая предотвратить заболевания глаз, вызванные плохим кровообращением, такие как катаракта, дегенерация желтого пятна и диабетическая ретинопатия.

Кверцетин можно найти практически во всех растительных продуктах.Например, такие продукты, как черный чай, брокколи, лук, красные яблоки и красное вино, являются лучшими источниками этого питательного вещества.Добавки кверцетина выпускаются в виде концентрированных порошков, таблеток или капсул.Он часто содержит бромелайн, еще одно вещество, которое помогает при лечении аллергии и воспалений и способствует усвоению организмом кверцетина.Типичная доза приема кверцетина составляет 100-250 мг три раза в день.