Пусть гибискус снижает давление

Пусть гибискус снижает давление

Если вас беспокоит ваше кровяное давление, вы можете следовать британскому обычаю регулярно «выпивать чашка' – чай. In Новое исследование показало, что ежедневное употребление трех чашек травяного чая с гибискусом снижает кровяное давление. «Большинство коммерческих смесей травяного чая в Соединенных Штатах содержат гибискус», — говорит Дайан Л. Маккей, доктор философии, из Университета Тафтса в Бостоне.Она говорит что люди с самым высоким кровяным давлением в начале шестинедельного исследования получили наибольшую пользу.

Маккей представил исследование 65 здоровых мужчин и женщин с умеренно повышенным артериальным давлением на собрании Американской кардиологической ассоциации (AHA). Через некоторое время, употребление смеси чая из гибискуса снизило систолическое кровяное давление — верхний показатель артериального давления — в среднем на 7 пунктов.Это было значительно больше, чем падение на 1 балл, наблюдаемое у людей, которым давали плацебо в виде воды со вкусом гибискуса..

Как это работает? фруктовые кислоты гибискуса могут действовать как слабительное.Некоторые исследователи считают, что другие химические вещества в гибискусе могут снижать кровяное давление. давление;снизить уровень сахара и жиров в крови;уменьшить спазмы в желудке, кишечнике и матке;уменьшить отек;и работают как антибиотики, убивая бактерии и червей.

Некоторые другие исследования показывают, что употребление чая из гибискуса или пероральный прием экстракта гибискуса может снизить уровень холестерина и других жиров в крови у людей с нарушениями обмена веществ, такими как диабет. PЛюди с мочевыми катетерами, проживающие в учреждениях длительного ухода и пьющие чай из каркаде, имеют на 36% меньший риск инфекции мочевыводящих путей по сравнению с теми, кто не пьет чай.

Вы можете следить за БриЕсть обычай пить чай с гибискусом для снижения артериального давления.