Как NMN помогает вам хорошо спать в науке?

Как NMN помогает хорошо спать в науке?

Под редакцией Айви

По данным исследования ВОЗ, около 27% людей в мире имеют проблемы со сном. Глобальное исследование бессонницы показывает, что 43,4% китайцев страдают от бессонницы различной степени, а около 20,0% решили использовать седативные и снотворные препараты для решения проблемы бессонницы.

С ростом популярности NMN все больше людей узнают о NMN из-за его эффективности в борьбе со старением. Настоящие отзывы пользователей, принимавших NMN, говорят о том, что он «лучше спит» и «особенно энергичен». Так как же NMN помогает вам лучше спать?

Статья, опубликованная в iScience, показала, что снижение биодоступности NAD+ и SIRT1 может объяснить укороченный цикл день-ночь у пожилых грызунов.

На приведенной выше схематической диаграмме биологических часов, энергетических и метаболических путей мы можем увидеть принцип улучшения сна NMN. Добавление NMN может повысить уровень НАД+ в организме, а НАД+ тесно связан с циркадными часами. Взаимодействие показывает, что метаболизм НАД+ регулируется циркадными часами, которые, в свою очередь, также оказывают влияние на циркадные часы. Вкратце: НАД+ может регулировать биологические часы посредством SIRT1, что полезно при нарушениях сна, вызванных изменением циркадного ритма или цзином.