Просмотры:0 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2021-03-22 Происхождение:Работает
Исторически чай каркаде использовался в африканских странах для снижения температуры тела, лечения сердечное заболевание, и успокоить больное горло.В Иране чай каркаде используют для лечения повышенное артериальное давление.
Недавние исследования рассмотрели возможную роль гибискуса в лечении высокого кровяного давления и гипертонии. холестерин.
A исследование 2010 г. опубликованные в Journal of Nutrition, обнаружили, что употребление чая из гибискуса снижает артериальное давление у людей с риском высокого кровяного давления и у людей с умеренно высоким кровяным давлением.
Участники исследования выпили три порции чая каркаде по 8 унций или одну порцию. плацебо напиток ежедневно в течение 6 недель.У тех, кто пил чай из гибискуса, наблюдалось значительное снижение систолического давления. артериальное давление, по сравнению с теми, кто потреблял напиток плацебо.
A метаанализ исследований опубликованные в 2015 году, обнаружили, что употребление чая из гибискуса значительно снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.Для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.
Исследовать опубликованный в 2011 году, сравнил результаты употребления гибискуса и черного чая в отношении уровня холестерина.
Девяносто человек с высоким кровяным давлением употребляли каркаде или черный чай два раза в день в течение 15 дней.
Через 30 дней ни в одной из групп не было значимых изменений уровня ЛПНП или «плохого» холестерина.Тем не менее, обе группы имели значительное увеличение их общего уровня и уровня ЛПВП или «хорошего» холестерина.
Однако другие исследования показали смешанные результаты.А обзор опубликованные в 2013 году, обнаружили, что употребление чая из гибискуса не приводит к значительному снижению уровня холестерина.
Другие исследования, в том числе обзор 2014 года Ряд клинических испытаний показал, что употребление чая или экстракта гибискуса повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина и триглицеридов.
По-прежнему необходимы исследования более высокого качества для изучения влияния потребления гибискуса на уровень холестерина.
Некоторые исследования продемонстрировали положительные эффекты при изучении воздействия концентрированного гибискуса на управление вес тела.
Один отчет показали, что гибискус приводит к снижению индекса массы тела (ИМТ), вес тела, жировые отложения и соотношение бедер к талии.
Более раннее исследование показало, что экстракт гибискуса привело к сокращению холестерина и триглицеридов у населения Мексики.Это может привести к снижению риска ожирение.
Однако следует отметить, что в этих исследованиях использовались концентрированные дозы, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью подтвердить преимущества гибискуса в чае.
Чай из гибискуса естественно калорийен и не содержит кофеина.Его можно подавать горячим или со льдом.
Поскольку чай из гибискуса по своей природе терпкий, в качестве подсластителя часто добавляют сахар или мед. калории и углеводы.
Считается, что польза для здоровья сердца, связанная с чаем из гибискуса, связана с соединениями, называемыми антоцианами, теми же природными химическими веществами, которые придают ягодам их цвет.
